4 Elements bestaat uit vier hoofdstukken die elk de strijd van de mensheid met de verschillende elementen toont. 'Fire' toont de brandweermannen van Siberië die de bosbranden proberen te beheersen, maar ook laat zien hoe ze paradoxaal genoeg een vuurtje maken om in het basiskamp te koken voor hun avondmaal. "Water" vertelt het verhaal van de Kingcrabvissers in Alaska en toont de mannen in vier dagen en nachten. In 'Earth' kruipen twee mijnwerkers als mieren tussen de gigantische machines en wordt getoond hoe ze elkaars rug boenen na een lange en vermoeiende dag. In 'Air' worden astronauten gevolgd tijdens hun zware fysieke trainingen tot het moment waar ze worden gelanceerd in de ruimte.
4 Elements toont op een poëtische manier de strijd van de mens met de vier elementen. Vier plaatsen op aarde waar kameraadschap en wederzijds vertrouwen nog steeds van vitaal belang.
